Saunawelt Alte Mühle

Hier geht’s heiß her

Unsere Saunalandschaft

Wer hat’s erfunden? Leider nicht wir Südtiroler. Aber wir finden, dass die nordische Tradition des gepflegten Schwitzens auch hier ganz gut her passt. Denn was gibt es Feineres, als nach einem Tag auf der Skipiste in die warme Sauna zu gehen? Oder nach einer Wanderung im Dampfbad die Lebensgeister erneut zu wecken? Täglich von 14.00 bis 19.00 Uhr könnt ihr in unserer Sauna die Seele baumeln und den Blick schweifen lassen. Denn wie überall im Haus könnt ihr auch hier so manches gute Stück aus der Vergangenheit entdecken. Gastgeber Sepp hat es sich nicht nehmen lassen, 350 Jahre altes Holz aus seinem Heimathaus in Mühlbach zu verarbeiten. Und auch beim Bau unsere Natursteingrotte hatte er seine Finger im Spiel.

Neu zum testen

Lärchen-Zirm-Schwitzhütte

Sitzen. Schwitzen. Neue Kraft tanken. In dieser Sauna geht es bis zu 90 Grad heiß her. Das wertvolle Holz aus heimischen Wäldern und die Aromen der Kräuteraufgüsse verbinden sich zu einem wohltuenden Ganzen.

Geschichte erleben

Kräuter-Knappen-Stube

Was wären die alten Ahrntaler Bergleute froh um diese Sauna gewesen! Eine angenehme Temperatur von ca. 38 Grad, eine Luftfeuchtigkeit von 60 Prozent und ein feiner Kräuterduft tun Körper und Geist wohl.

Massiver Stein

Natursteingrotten-Dampfbad

Massiver Stein aus den Südtiroler Bergen. Feinster Wasserdampf. Klingt herrlich? Ist es auch! In diesem besonderen Dampfbad entspannt ihr bei ca. 45 Grad Wärme und 100 Prozent Luftfeuchtigkeit.

Unter Tage

Schiefersteinstollen

Wellness wie unter Tage. In diesem Dampfbad wirken wertvolle Natursteine und die Aromen heimischer Bergblumen. Entspannt bei angenehmen 60 Grad und 70 Prozent Luftfeuchtigkeit.

Verspannte Muskeln

Infrarotkabine

Verspannte Muskeln, schwere Beine? Unsere Infrarotkabine von Physiotherm bringt euch schnell wieder auf die Beine. Der Infrarotwärme viele weitere positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Probiert es aus!