Vacanze senza smartphone? Così il Detox Digitale diventa una vera e propria esperienza

Via, nella vita reale! Digital Detox in Alto Adige

Aggiungiamo anche che i social media fanno male alla psiche, la luce blu degli schermi disturba il ritmo del sonno e la nostra colonna vertebrale non è proprio contenta del continuo “fissare lo smartphone”. Questo è scientificamente provato, potrete trovarlo anche online! (Questo è uno dei veri vantaggi dell’era di Internet!) Ma ora vi diamo una buona notizia. Esiste un “antidoto”, una cura miracolosa contro l’ossessione per la tecnologia: la natura! Intorno all’Hotel Alte Mühle, ne abbiamo in abbondanza! Prima di tutto ci sono le montagne della Valle Aurina che invitano a fare escursioni (Un toccasana per il vostro sistema cardiovascolare), abbiamo tanti boschi meravigliosi da esplorare a piedi, in bicicletta o a cavallo (L’aria del bosco ha un effetto curativo sull’intero organismo). Poi ci sono le nostre straordinarie cascate (Ristoro per corpo, mente e anima) e naturalmente i pionieri dello Slow Food della regione. Che si tratti di Günther del Goasroscht, del maso di montagna Kofler zwischen den Wänden, del nostro Taufrisch Feld o del nostro capo (cuoco) Sepp, il cibo naturale, coltivato e preparato con tanto tempo e passione, è una delizia per lo stomaco.

 

Il tempo per non fare niente

Che ne dite di venire qui a Campo Tures e farvi coinvolgere in qualcosa che, al giorno d’oggi, sembra un po’ strano: il dolce far niente? Sedersi su una panchina, mettere le mani in grembo, guardare il paesaggio e non fare nulla per mezz’ora, nichts, null, zero, nada. Non è così facile, vero? Ma non solo i nostri laptop e smartphone hanno bisogno di un riavvio del sistema ogni tanto… anche noi. Le nostre settimane alla scoperta della natura saranno un’ottima occasione per provare!